Γιαούρτι με δημητριακά πρωινού και καρυδόψιχα
date_range
15 April 2021
Υλικά για 1 μερίδα: 1 γιαούρτι με 0-2% λιπαρά. 2 κουταλιές δημητριακά πρωινού χωρίς πρόσθετη ζάχαρη. ½ μήλο ή αχλάδι.1 κουταλιά καρυδόψιχα. 1 κουταλάκι μέλι. 1/3 κουταλάκι τριμμένη κανέλα.Οδηγίες: Καθαρίζετε το φρούτο και το ψιλοκόβετε. Ανακατεύετε μαζί όλα τα υλικά, μέχρι να μαλακώσουν τα δημητριακά. Γαρνίρετε με την κανέλα. |
Categories:
Health Breakfast