Γιαούρτι με δημητριακά πρωινού και καρυδόψιχα

Υλικά για 1 μερίδα: 1 γιαούρτι με 0-2% λιπαρά. 2 κουταλιές δημητριακά πρωινού χωρίς πρόσθετη ζάχαρη. ½ μήλο ή αχλάδι.
1 κουταλιά καρυδόψιχα. 1 κουταλάκι μέλι. 1/3 κουταλάκι τριμμένη κανέλα.
Οδηγίες: Καθαρίζετε το φρούτο και το ψιλοκόβετε. Ανακατεύετε μαζί όλα τα υλικά, μέχρι να μαλακώσουν τα δημητριακά. Γαρνίρετε με την κανέλα.

Categories: Health Breakfast

Related Posts

New Account Register

Already have an account?
Log in instead Or Reset password