Φρουτοσαλάτα με γιαούρτι και κράκερ

Υλικά για 1 μερίδα: ½ ποτηράκι χυμός λεμονιού. 1 ποτηράκι φρέσκος ή συσκευασμένος χυμός πορτοκαλιού. 8 μέτριες φράουλες. ½ μικρή μπανάνα. 1 μέτριο ακτινίδιο. 1 άπαχο γιαούρτι. Φυλλαράκια μέντας. 1 τετράγωνο άγλυκο κράκερ.
Οδηγίες: Αναμιγνύετε το χυμό πορτοκαλιού με το χυμό λεμονιού. Πλένετε τις φράουλες και τις κόβετε στη μέση. Καθαρίζετε τη μπανάνα και το ακτινίδιο και τα κόβετε σε μικρά κομμάτια. Αναμιγνύετε τα φρούτα με τα φυλλαράκια μέντας, τα περιχύνετε με το μίγμα των χυμών και τα αφήνετε για 2-3 λεπτά να «τραβήξουν». Περιχύνετε τη φρουτοσαλάτα με το γιαούρτι και σερβίρετε με το κράκερ.

Categories: Health Breakfast

Related Posts

New Account Register

Already have an account?
Log in instead Or Reset password